いたつデンタルクリニック

先日の連休で久しぶりに1時間ほどで登れる山に散歩に行ってきました(^^)

前回行った道とは違うところから登ったので景色が全然違って楽しかったです！

今年の大雪の影響で大きな木が倒れていてびっくりしました(๑°ᄆ°๑)‼ただ倒れてる姿も神秘的でまたなかなか見られない景色が見れたので良かったです♡

桜❀も少し咲き始めてたりなかなか見ることができない花が咲いていて見ることができていいお散歩になりました(*´꒳`*)

また違う季節に行って違う景色を楽しみたいと思いました(*◡̈)

去年はほぼ月一で通っていたクレープ屋さんに

今年初めて行ってきました✨

大雪とかもあってずっと行けずにいたので

３か月ぶりのクレープでした🤤💗

苺のシーズンだと決まって、チョコバナナ苺

頼んじゃいます🤤💗🍓

月一の楽しみなので贅沢して、2つも自分用に

買っちゃいました💗笑

美味しいのでいくらでも食べれちゃいます！

今日から食事制限頑張ります🤢

先日、スタッフと仕事前に朝定食を食べに行きました^_^

早起きして、朝6時半に集合して…

あたしは寝不足だったのですごく眠たかったです（笑）

朝の5時から朝定食はしててこのボリュームで750円という…(°_°)！！

この日は焼き魚がブリカマか鮭か選べたのであたしは鮭にしました^_^

あたしは朝はたっぷり食べるので

朝からこんなに美味しい朝ごはんが食べれて幸せでした！

今回も隙間を埋めておりました。

術前→術後→2週間後

なかなか難しいですね。

専用の講習会に出たいものですが。。。

来年には行けるかな( ;∀;)

この前久々にお出かけして美術館に行ってきました🙌

唇をモチーフにしていて部屋全体がこの柄なんです！しかも、夜はBARになっているらしいんです！

メニューも唇なんです！💋

本の中身も唇って面白いですね笑🤗

夜は焼肉を食べに行きました！

初めての所でフクロウという所に行きました！

ネギたっぷりのったタンはとっても美味しかったです！写真は撮り忘れてしまいましたが私が好きなユッケもあってとっても美味しかったでした！

また是非行きたいと思う場所でした！

コロナ対策には気をつけながらまたお出かけできるといいな〜と思います😉

バレンタインに家で生チョコサンドとクッキー、アマンドショコラを作って詰め合わせを作りました(*´꒳`*)

土曜日には渡したかったので木曜日からすこしずつ作りました！

アマンドショコラだけ初めて作ったのでうまくできるが不安でしたが結構上手に作れて美味しかったのでよかったですε-(´∀｀*)

作るのは大変だけど楽しくて食べてくれた人が美味しかったと言ってくれるのでまた頑張って色々作りたいなとおもいます(๑و•̀ω•́)و♡

朝は冷えますが、日中はだんだんと暖かくなってきましたね☺︎!

最近は美味しい物ばかり食べていて、幸せいっぱいです★

幸せな毎日を送ってます☺︎❤︎

そろそろ体重管理しっかりしていこうと思います！笑

我が家は、平日基本お義母さんが夜ご飯を作って

あたしが休みの日は作る。と、決めておりまして

お義母さんには日々助けられてます(>_<)！

つくづく思うのが夜ご飯のメニューを考えるのが大変！！で毎日作られてる方をとても尊敬します、、。

なるべく手作りで美味しいものを食べさせてあげたいので手作りで頑張るのですが時間とお金がかかり私にはその２つを考えて作るのはまだまだです(>_<)

でも皆んな美味しい美味しいって食べてくれるので休みの日は張り切って作ります⭐︎

最近作ったのは、、

ホクホクかぼちゃの煮物

コレは電子レンジで作るので皿にかぼちゃを切って調味料入れてほっといたら出来るって感じです（笑）

もやしと大葉のゆかり和え

イカぬた

コレは大好評でしたd(￣ ￣)

イカ切って湯がいてネギもサッと湯がきます。

あとは調味料和えるだけd(￣ ￣)

手羽元の甘辛さっぱり煮

これもすごく簡単で長時間煮込むのでほっといたら出来上がりですd(￣ ￣)

カニカマと白菜と豆腐のあんかけ

寒い冬にはピッタリ！

しかも安上がりd(￣ ￣)

豆腐は堅めの鍋用などの豆腐を使用し手で崩します。

そうすると味が染みやすくなりますd(￣ ￣)

竹輪とピーマンと蓮根のきんぴら

これも安上がりd(￣ ￣)

蓮根は少し残っていたのでINしました。

にんじんとインゲンの肉巻き

前日に巻いて仕込みしておけばあとは焼くだけ！

美味しいので結構作りますd(￣ ￣)

旦那サンが野菜が食わず嫌いなので、、

なるべく（無理矢理（笑））野菜沢山取れる様にして

お肉系はお弁当にも入れれる様に多めに作ったりします^_^

おうち時間も続くのでレパートリーを増やしていきたいですd(￣ ￣)

3年間忘れていましたが、

雪って。。。

大変な日々が続きましたね(-_-;)

急お休みなどいただいてご迷惑をおかけしました<m(__)m>

話は変わって、

当院では前年の6月ころから

歯科用の顕微鏡的なものを導入(‘◇’)ゞ

覗き込むのやつの方がいいのかもしれないのですが、

拡大鏡も使用してるので

モニターで見れるヤツに！

少しづつ使い方にも慣れてきました(^^♪

見えないまま

より

『見えるようにする』ことで

歯を残せれば。。。

まだまだ勉強が必要です。

研修や講習に行きたいとこですが、、、

今年もいままでの復習などをして

がんばらねば( ｀ー´)ノ

雪も落ち着いてきて暖かい日も出てきましたね！

この前おやすみを頂いて友人といちご狩りに行ってきました🤗

甘くて美味しい苺が沢山でお腹いっぱいになるくらい食べてしまいました🍓

その日友達の家にお泊まりし、夜はお酒を呑みながら初めてのアヒージョをしました！

そして次の日はみんなが「袴を着たい！」ってことで袴を着て雛人形の前で写真を撮ったり、近くをブラブラと散歩しながらフォトスポットに行きました！

この日は雲一つないくらいの天気でとても充実した日を過ごせました😉また、なにかいい場所があれば足を運びたいです🙌