いたつデンタルクリニック

さてさて、COVID19も県内では落ち着いている状況ですね( ｀ー´)ノ

少しづつ日常が戻りつつあります。

とはいってもいまだに自粛。

食材の買い物と犬の散歩以外は全く出かけておりません(*_*;

しかも少ない時間を狙って。。。

意外と過ごせてます。

こんな中でも病院やコンビニ、配達など

日常のために頑張ってくれてる方に感謝ですね<m(__)m>

第２波が出ないようにしたいもんです。

隙間時間が多くなった当院では

院内の消毒、特に人が触れる場所など

こまめに掃除してくれています(^^♪

私は、、、

隙間を埋めております(‘◇’)ゞ

感染症対策もしっかりと。

皆さんも手洗い、うがい

まだしばらく頑張ってまいりましょう( ｀ー´)ノ

緊急事態宣言も解除され徐々に日常に戻りつつあるなかまだまだあまり外出はせず家にいるので少し時間がかかるラザニアを作りました！

一気にたくさん作ったのでフライパンから溢れそうになりながらもなんとかソースができたのでラザニアのパスタと順番に層にしながら沢山作りました！

200℃のオーブンで20分ほど焼いて完成！

パスタは乾燥のままつかえるものなので凄く簡単でソースさえ作ってしまえば楽にできるものなのでパスタをストックしてたまに作るのですが、コロナの影響かお店に買いに行っても在庫がなく入荷待ちということで結局ネットで購入しました(*´罒`*)

ソースが沢山できて余ったので冷凍してまた作ろうと思います⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆*

コロナが流行り出してから外食しなくなり、

唯一の楽しみが家での夜ご飯になっていました。

毎日お腹いっぱい食べていたらいつのまにか5キロも太りました。☹️笑

このままじゃやばいと思って1週間ほど前から

腹筋トレーニングなどをしています！

この3つのトレーニングを１日に１回必ず行うようにしています！

本当にこのトレーニングきついです😵

始めた次の日はすごい筋肉痛になりました😵

そのあとはしっかりストレッチもします😏

1週間程続けてきたらお腹にほんのり腹筋出てきた

ような気がして毎日楽しくトレーニングしています♪

健康にも良いので毎日これからもめげずに続けていこうと思います😚★

自粛生活が続き家にいる時間が増えたので思い切って部屋にでっかいTVを購入しました！

購入したはいいもののTV台のことをすっかり忘れていて買わなきゃ〜と思ってたら自粛生活で暇だからとTV台をDIYしてもらいましたー！

サイズもピッタリでこんな素敵な台が出来るとは内心思ってなかったのでビックリしました（笑）

残った木で小さい台も作ってました。

こちらはBBQの時に物を置くのに使うそうです^_^

自粛生活が続いております<m(__)m>

講習会なども軒並みなくなって、

ただただひたすら職場とお家の行きかえり。

週に一回の買い物。

天気がいいのに。。。

ま、ここはみんなで我慢の時。

当医院はGW期間は休診しております。

5月2日は午前のみの診療です。

７日はいつも通り診療です。

宜しくお願い致します<m(__)m>

自粛や休業要請が出ましたが、まだまだ新型コロナが落ち着く感じはない日が続いていますね(´･ω･`)

頻繁に外に出かけたり買い物したりできず、気晴らしに今日は文殊山に登りに行ってきました！

一応マスクを着用して行きましたが、登っているうちに息苦しくなり外したりつけたりを繰り返して大文殊まで登ってきました！

今日はあんまり天気が良くなかったので日本海までは見えませんでしたが気持ちいい空気のなかなかなかいい景色がみることができました(*´꒳`*)

まだ少し桜も咲いていて楽しく登ることができました！わんちゃと一緒に登ってる方もいて可愛くて癒やしになりました(〃´-`〃)

GWも始まるので密にならないように気をつけ、消毒や手洗いどみ徹底して、天気のいい日は少し散歩などをしてストレスをためないように過ごそうと思います(*´ｰ`*)

コロナが流行る前ですが、

とても好きなクレープ屋さんがあり、毎月友達や

お姉ちゃんとクレープを食べに行っていました🍓♡

私はいつもイチゴチョコバナナのイチゴ多めで、

姉は、チョコバナナのチョコ多めを注文します♡笑

毎回なんでもたっぷり具材もチョコも、いれてくれるし、

店員さんもとっても優しくてだいすきです🥺❤️

今はコロナで必要最低限の外出のみなので

はやく落ち着いて、また前みたいに美味しい物

たくさん食べに出かけたいです🥺❤️

そのために今は手洗いうがい消毒など、徹底して

予防に努めたいと思います！！

コロナウイルスによりジムも休会し、おうち時間が増え食べて寝る生活真っ只中です、、（´-`）

おうちでの時間は料理したりNetflixを観たり犬と遊んだりしています。

犬たちもあまり外にも出してなかったので最近、天気がよかったので少し外に自由に離しました。

久々の外はとっても嬉しかったみたいで走ったり探検したり楽しそうでした。

引き続き、帰宅したらうがい手洗いをきちんとして、自分で出来ることを見つけながらしていきましょう(*_*)

ご機嫌いかがでしょう？？

隔離、自粛疲れもありますね(*_*;

当院では新型コロナウイルス対策として、

患者さんごとの器具やグローブの交換・滅菌など

当たり前の感染症対策はさておき、

次亜塩素水の噴霧

および手すりよ取っ手など次亜塩素水での清拭

細かな換気など

できる限りの対応をしております。

患者様におきましても

咳・発熱などの症状がある

２週間以内の海外渡航歴のある

特に37.5度以上の発熱がある方は

ご予約の延期をお願いいたします。

また予約のない歯のお掃除などは

待合室での人同士の密な状態になりますので

ご来院いただいてもご予約をお願いしています。

できるかぎり事前の電話でのご予約をお願いいたします<m(__)m>

ご迷惑をおかけいたしますが

何卒宜しくお願い致します<m(__)m>

全員で安心安全の日常に戻れるよう頑張っていきましょう( ｀ー´)ノ

どんどん新型コロナウイルスが広まってきて、ついに福井でも感染者の方が出てしまいましたね(´._.`)

自分はならないように予防をしっかりして過ごしたいと思います！

することもないので家でお菓子作りをするのが最近の趣味になってきました（笑）

最近、生チョコサンドにはまっていてかなりの頻度で作っていてどんどん作るだけで満足していきあまり自分では食べないようになってきました（笑）たくさん作ってるせいか上手に作れるようになってきた気がします！

作ったら持っていってみんなに食べてもらっているのですが美味しいと言ってもらえて嬉しいです♡やっぱり喜んでもらえるので作りがいがあって楽しいです！

まだまだどこも出掛けれそうにはないので、新しいお菓子も作ってみたいと思います◡̈⋆