いたつデンタルクリニック

コロナでおうち時間が増え楽しみも食になり体重も増加中です、、m(_ _)m

そんなこんなで最近の我が家の夜ご飯です

↑鶏チャーシューは5分で出来るのでよく作ります⭐︎

同時に茹で卵も入れて煮卵にします！

↑白菜が美味しい季節なので畑から取ってきておはづけを作りました！でも塩分も気になるので最近は作るのやめました（笑）

↑コストコの餃子は国産材料でしかも美味しいので行った際は必ず買って非常食にしてます

↑このお魚は行きつけのお魚屋さんの鮭の粕漬け焼きです

酒粕に数日漬け込むので大量に作る日を聞いてその日に合わせて我が家も注文します⭐︎

↑水曜日は家族ご飯DAYなので4人分作って家族で食べます

鯖の味噌煮はみんな大好きなのでよく作ります⭐︎

仕事から帰ってきて疲れても食事は大事にしたいのでしっかり作ります^_^

バランスも一応考えて（笑）野菜たっぷりにしてご飯粒食べなくてもお腹が膨れるように、、^_^

今年一発目のかきこみです！

何かと忙しい年末年始でした(*_*;

いろいろ問題解決やらなにやら。。。

年度末に向け少しづつ改革を！

ってなことで、

一発目、

診療時間の変更！！！

働き方改革！

患者さんにはご迷惑をおかけするかもしれませんが、、、

下記の通りに変更いたします。

よろしくお願いします<m(__)m>

相変わらず衛生士さんの募集を行っております。

検診のスケーリングメインです。

ご興味ありましたらお願いいたします。

最近よくゲームで遊んでます

最近はマリオカートしてます

休みの日は1日中ゲームしてます、、

時間過ぎるの早くて怖いです(^-^)

どうぶつの森もよくやってます。

どうぶつ達が可愛くて癒しです♡

雪が降ったりやんだりしてまだ寒い日は続きますね

雪のシーズンといえばスノーボード！

私は毎年友達と滑りに行きます！今年はちょっと早めのスタートでワクワクで行きました！

思っているよりも体は去年の滑りを覚えているのか案外滑れました！

けど、久々に筋肉をフルで使っていたので午後の途中からすでに筋肉痛が来ている状態で次の日まで続きました💦

けど、やっぱりもう一度行きたいっていう気持ちになるくらい楽しかったです☺️

まだ行く予定があるので次も楽しみたいと思います！

何年かぶりにいちご狩りに行ってきました！

勝山でやっていたので先に大野に行って芋きんつばを買ってから行ってきました(^^)

雪が結構積もっていたのでいちご狩り中も寒かったけどいちごは大きくてとっても甘くて美味しかったです♡

練乳なくても全然おいしかったのでまた来年には必ず行きたいと思います！！！